一個人也不能隨便吃

養生燕麥粥 : 燕麥 + 豆漿 + 雞蛋 + 新鮮枸杞

營養午餐之一 : 茄子(沾蒜頭醬油膏) + 水煮蘆筍(沾Yogurt) + 紫米飯

營養午餐之二 : 豆腐乳炒高麗菜 + 味噌烤魚 + 烤雞翅 + 黑白芝麻飯

西式餐廳料理 : 海鮮濃湯 + 青菜沙拉 + 麵包

(乖甥請的客)

韓式套餐料理 :  韓國烤肉 + 生菜沙拉 + 泡菜 + 炸蝦 + …

(朋友請的生日餐)